何とか乗り越えた

昨夜は21時に就寝。
少し厚着をして
スポーツドリンクと
ミニ保温ポットに
入れた白湯、タオルと
着替えの下着あれこれ。

ついでの焼酎をあおって
床についたのである。
明日は絶対に休めないという時に体調を崩すと何時もこの手を
使って来た。あまり良い方法ではないし脱水症状の誘発もあるが
強引に行なうのである。思った通りに発汗激しく1時間おき位に
目を覚ましては着替えてスポーツドリンクをグビリと白湯を
チビリとをひと晩繰り返したのであった。

午前5時、起床とする。全身汗まみれなのでシャワーを。もう
悪寒はない。熱も下がっている。筋肉の痛みも消えている。
腹も減ったしこれなら行けそうだ。朝食もしっかり摂って
何時も通りにご出勤。利用者さん宅に上がらせて頂く関係から
念のためマスク着用。事情も説明してあまり近付かないように
咳をしないように（今回は元々咳はなかったが）気を遣って
対応した。昼食も頑張って無理矢理何時もより多めなものにした。
食べておけば何とかなるだろう。実際夕刻にかけてどんどん
元気になって来た。ああ良かったわあぁ・・・穴を開けられない
案件だったし明日以降も色々スケジュールがあるしでこんな
所で倒れてるヒマなんてないのである。でも体調管理もう少し
何とかならんかなあ、昔からの悩み（まあだらしない暮らしが
原因なのかもしれんが）なのですよ。毎回どうにかしてきたが
これからもどうにかなるとは自信持てなくなったなあ。

病み上がりなので無理しないでとっとと寝ます。
明日もいい日にしてみせますよ。ではまたね。