今週も始まりました。 心身共に少なからず 疲弊が見られる昨今。 特に今年の夏は暑さ だけでなく色々と 困った事が山積して 更に疲れた。 そんなこれまでになく疲れてしまった今年の夏、しょっちゅう食べて いたものがあった。ゴーヤ炒めである。20代の頃、…